2025-06-27 00:50:10卧推100kg，深蹲160kg，硬拉190kg，哪个更难？_河北省邢台市柏乡县司友劳粉丝有限合伙企业

我的身材还算协调，已健美为目的，不以力量为目的。

目前卧推120，深蹲170，硬拉185 只有硬拉没达到题目所说的数据，所以对我来说硬拉更难 现在增肌期，胖了点，173cm，80kg，体脂不知道，目测20-22%。

体重减干估计68-70kg，脱水还能脱到65kg。