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为什么长期健身，身体强壮了，人却虚了？_新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州察布查尔锡伯自治县移劣业店面设计合伙企业
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为什么长期健身，身体强壮了，人却虚了？
作者： 发布时间：2025-06-20 11:25:14点击：
说起虚我就想起来一个很虚的朋友。
一个胖子朋友为了减肥，每天暴走两个多小时，同时戒烟戒酒早睡。
一个月居然瘦了二十多近三十斤！我第二次看到他的时候都惊呆了，感觉换了个人，从一个老板变成了瘦老头。
但是他的暴瘦并没有给他带来健康的身体。
反而一下子变得很虚，出现了各种症状。
一会腰痛，一会屁股痛，一会又是心慌气短又是消化不良的。
我一开始是觉得他心理作用，让他休息好就好了。
结果几个月了还是一样毛病。
本来我也…。
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